Over een berg, een veldboeket en een bloemetje van papier

Daar ben ik dan weer eens in blogland.
Sorry dat ik de laatste weken weinig tot niets van me heb laten horen op de blogs maar mijn potje energie was even leeg.
Ik voelde me alsof ik de hele dag tegen een berg aan het op lopen was maar nooit de top bereikte, tja dat kan na een jaartje optimistisch blijven ook gebeuren.

Deze bergen hebben we een aantal jaar geleden trouwens wel met de mountainbike beklommen.
Schitterend in Oberstdorf Duitsland...heerlijk die rust!!!
Het potje energie is nog maar een beetje gevuld en met hulp van mijn hele aardige fysio en het
begrip van mijn school komt het zeker wel weer goed.
De controle bij de neurochirurg leverde ook een beetje een verklaring op, hij heeft nl. zeker geen
standaard hernia operatie uitgevoerd dus mijn herstellings tijd is zeker ook niet standaard.
Zijn advies zoek nu rustig een balans in de opbouw van de fysio, het werk, de werkzaamheden thuis,
en de rustmomenten , doe je dit niet dan zie ik je over 3 maanden met nog meer klachten terug.
Fffff slikken, weer een grote aanloop nemen en.......
Hup van die schans af.....

Ik ben en blijf verschrikkelijk moe maar langzaam aan begint  het weer te komen.
Freubelen of bloggen heb ik dus weken niet meer gedaan maar ook hier heb ik weer een start mee
gemaakt. Helaas ben ik wel al mijn volgerblokjes aan de zijkant van mijn blog kwijt geraakt door een domme aktie van mezelf.
Ze komen een voor een wel weer terug hoor maar dat kan even duren.

Er is ook een start gemaakt met fysio oefeningen thuis...om te beginnen fiets ik elke dag nu een kwartier de kamer rond op een hometrainer.
Diezelfde dag ga ik ook nog ruim drie kwartier wandelen en doe ik drie keer per dag trouw oefeningen ffff en dit is nog maar het begin...de opbouw moet nog komen!
Gisteren tussen de buien door kwam ik langs de berm op het natuurpad zulke vrolijke veldbloemetjes tegen, die kon ik echt niet laten staan, er stonden er gelukkig genoeg hoor!
Zeg nou zelf ....hier word je toch blij van!

 
Trouwens, ik heb wel iets gefreubeld, ik gebruikte het papier dat om een mooie bos bloemen zat want
die krijg ik soms nog steeds.
Dit papieren bloemetje heb ik er een tijdje geleden al van gemaakt, de foto's stonden nog op mijn fototoestel dus jullie hebben geluk.....een tutorial van een papieren herfstbloemetje speciaal voor jullie gemaakt!

Kijk maar even mee hoe je deze bloem kunt maken, zelf vind ik deze maat ietsje te groot misschien maar het is ook maar een probeersel.
Teken op dik cardstock drie verschillende maten cirkels en knip ze uit, ik heb daarvoor een pons en deze
twee potjes genomen.

Knip van het bloemen papier lange stroken en vouw ze dubbel

De dubbel gevouwen strook ga je inknippen. Ik heb de ene keer de groene kant en de andere keer de bruine kant naar boven gevouwen.

De ingeknipte stroken ga je krullen met het uiteinde van een kwast of je gebruikt net zoals ik een haaknaald.

De "geruffelde stroken"plak je gewoon met een lijmstift rond de cirkels.

Je krijgt dus drie verschillende maten, deze plak je op elkaar.

Voor het hart van de bloem kun je van alles nemen, een bestaand roosje, een rondje muziekpapier zoals je op de bloem bovenaan ziet of een zelf gemaakt papieren roosje zoals hier onder.

Volgens mij vinden onze kleuters dit ook wel leuk om te doen en zijn ze in het klein ook super leuk om te maken.
Succes ermee!